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1. Canto inicial: "Mi alma glorifica al Señor" |
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Mi alma glorifica al Señor mi Dios, gózase mi espíritu en mi Salvador; Él es mi alegría, es mi plenitud, Él es todo para mí.
Ha mirado la bajeza de su sierva, muy dichosa me dirán todos los pueblos, porque en mí ha hecho grandes maravillas el que todo puede, cuyo nombre es santo.
Su clemencia se derrama por los siglos sobre aquellos que le teman y le aman; desplegó el gran poder de su derecha, dispersó a los que piensan que son algo. |
Mi alma glorifica al Señor mi Dios, gózase mi espíritu en mi Salvador; Él es mi alegría, es mi plenitud, Él es todo para mí.
Derribó a los potentados de sus tronos y ensalzó a los humildes y a los pobres. Los hambrientos se saciaron de sus bienes y alejó de sí vacíos a los ricos.
Acogió a Israel su humilde siervo acordándose de su misericordia, como había prometido a nuestros padres, A Abraham y descendencia para siempre. |
2. Soy socio del club "Los No Perfectos"
Introducción
El Club de los "No
Perfectos" es el club de todas las personas, unas más mezquinas, de todas las
personas que se dañan a sí mismas y también dañan a MUNDO. Sin embargo, hay
diferentes categorías de socios. Hay socios activos y socios pasivos otros. Los
socios de este Club son todas las personas que existen, quiere decir, TODO EL.
Socios activos
Los socios activos son los que son conscientes de sus imperfecciones y que han descubierto cómo, en ciertos momentos de su vida, su actuación ha sido influida por motivos de cuestionable pureza. Antes se creían justificadas por su manera de actuar y juzgar a los demás, pero ahora vienen descubriendo que no siempre tienen la razón y que sus motivos no son tan nobles como antes querían pensar. Reconocen que hay una mezcla de motivaciones: las nobles y las no nobles, tras de su actuación. Además, reconocen que la parte no noble de su actuación causa daño a sí mismas y/o a otras personas, y frecuentemente a las personas más cercanas a ellas. Y si bien es cierto que estos descubrimientos son dolorosos, y a veces, muy dolorosos, también es cierto que ellas se sienten aliviadas por la libertad que adquieren, porque es muy duro tener que llevar la carga de la perfección, que es, además, una carga ilusoria. Es una carga ilusoria porque significa que uno siempre tiene que hacerse ciego a la realidad (la verdad) para pensar que siempre tiene la razón en todo y que los demás, cuando no piensan igual que ellas, están equivocados.
Cuando uno por fin descubre que también es un ser humano y que no es Dios, ya puede aceptar sus imperfecciones y puede abrirse al amor incondicional que Dios le ofrece. Este amor es una gracia, quiere decir, es un regalo gratuito que uno no puede ganar. Pero, si uno se cree perfecto difícilmente acepta el regalo, porque está tan lleno de sí mismo que no reconoce su necesidad. Entonces, se queda estancado tratando de ser más persona por sus propios esfuerzos, ignorando y aún rechazando mucho de lo que Dios, otras personas y la vida misma le ofrece para crecer.
Socios pasivos
Los socios pasivos se dividen en dos grupos: los socios pasivos inconscientes y los socios pasivos en transición.
Los pasivos inconscientes
Los socios pasivos
inconscientes son los socios que no se dan cuenta y/o no quieren darse cuenta de
que son integrantes del Club. Viven "felices" porque no tienen que sufrir el
dolor que el descubrimiento de sus imperfecciones les causaría. Sin embargo, su
felicidad es ilusoria y pasajera porque, por el gran esfuerzo que hacen para
acallar la "voz interior" que se hace escuchar en ciertos momentos, y para
lograr convencerse a sí mismos que todo lo que hacen es valioso, viven en una
tensión constante que no les permite disfrutar de los placeres sencillos y
gratuitos de la vida. También están estancados porque se ciegan a su necesidad y
rechazan las ayudas que la vida les ofrece para crecer más como persona. Para
poder crecer tienen que quitarse la carga de autosuficiencia que vienen llevando
desde hace mucho tiempo.
Los pasivos en transición
Los pasivos en transición son las personas que están descubriendo que no son perfectas, que nunca han sido perfectas y nunca serán perfectas. Además, están descubriendo cómo en el pasado sus palabras y/o acciones han causado sufrimiento, sufrimiento para sí mismas y para otros. Y esta nueva consciencia es una fuente de dolor porque se sienten muy avergonzadas por la manera en que vienen actuando. No son capaces de perdonarse a sí mismas por los sentimientos negativos que sienten. Además, tienden a exagerar pensando que en todo han actuado mal, que siempre han dañado a los demás, que son responsables por todos los problemas que existen en su alrededor, que son las personas más negativas que haya existido en la historia, etc., etc.
Si bien es cierto que han sido ciegas a la verdad en el pasado en cuanto a la supuesta pureza de sus motivos, ¡ahora se ciegan otra vez a la verdad pensando que todo lo que han hecho ha sido inspirado por intenciones egoístas y mezquinas! Y por eso no aprovechan al máximo de la gracia de su nueva conciencia. Se confunden y se quedan en la actitud de juzgarse y criticarse por su supuesta falta de perfección. Fácilmente reconocen que otros tienen fallas y pueden ser comprensivas con ellos, perdonándoles sus errores, especialmente si son sus amigos. Pero no sienten la misma comprensión para consigo mismas. Les cuesta horrores darse cuenta que, como cualquier otro ser humano, también tienen flaquezas. Y, en parte, la dureza que han tenido con los demás en el pasado guarda una relación proporcional con la dureza que tienen para consigo mismas.
No es bueno
juzgarse a sí mismo y castigarse con sentimientos exagerados de culpabilidad. Lo
que sí es bueno es reconocer los momentos en que nuestras acciones y/o palabras
no son correctas y sacar provecho de ellos aprendiendo una nueva manera de
comportarnos. Uno tiene que aprender a ser un excelente observador de sí mismo y
hacer metacogniciones de sus experiencias para aprender a vivir mejor. Según el
dicho: "No hay mal que por bien no venga", aprendamos a reconocer
lo que no es dable de nuestro actuar, aceptar que como
cualquier ser imperfecto somos capaces de fallar, para luego aprovechar del
momento para mejorar nuestro comportamiento. Así, poco a
poco, viviremos más felices y haremos más felices los que viven con nosotros.
Reflexiones de James Glos Olszewski, cfc, del I.I.P. Yachay Wasi.
¿Qué factores nos impiden participar activamente en el "Club de los no perfector"?
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¿Qué experiencias personales puedes compartir que nos sirvan como ejemplo de la lectura?
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3. Un camino para el conocimiento personal
Piensa en una persona (o en varias personas) que admiras. Luego haz una relación de los valores que descubres en ella/ellas.
Valores descubiertos: __________________, __________________, _________________,
__________________, ________________, _________________, _________________,
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Piensa en una persona (o en varias personas) cuyo comportamiento y/o manera de ser te disgusta. Luego haz una relación de los defectos y/o antivalores que descubres en ella/ellas.
Antivalores descubiertos: ________________,
_________________, _________________,
_________________, ________________, __________________, __________________,
__________________, ________________, _________________, __________________
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Frases personales con valores
1. Yo soy _____________________.
2. Yo soy _____________________.
3. Yo soy _____________________.
4. Yo soy _____________________.
5. Yo soy _____________________.
6. Yo soy _____________________.
7. Yo soy _____________________.
8. Yo soy _____________________.
9. Yo soy _____________________.
10. Yo soy _____________________. |
Frases personales con antivalores
11. Yo soy____________________.
12. Yo soy _____________________.
13. Yo soy _____________________.
14. Yo soy _____________________.
15. Yo soy _____________________.
16. Yo soy _____________________.
17. Yo soy _____________________.
18. Yo soy _____________________.
19. Yo soy _____________________.
20. Yo soy _____________________. |
¿Qué has aprendido de ti al realizar el ejercicio?
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¿Qué sentimientos han surgido en ti al realizar el ejercicio?
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Dichos sobre el autoconocimiento
En realidad, sí es cierto que de amamos a nuestro prójimo como a nosotros
mismos: porque nuestro comportamiento para con ellos guarda relación con la manera que nos
comportamos con nosotros mismos. Odiamos a otros cuando nos sentimos mal con nosotros
mismos; y somos tolerantes con otros cuando aceptamos nuestra propia manera de ser.
Eric Hoffer
La medida verdadera de la madurez humana es el grado de liberación de sí mismo logrado.
Alberto Einstein
La forma más común de mentir es engañarse a sí mismo
Nietzche
La gracia sólo puede entrar en los espacios vacíos, y es la misma gracia que crea estos vacíos.
Simone Weil
Libres para encontrarse con Dios
Si pudiéramos observar nuestra realidad interior a fondo,
estaríamos conscientes de nuestras tensiones y costumbres dañinas.
Si fuéramos conscientes de nuestras tensiones y costumbres dañinas,
podríamos desprendernos de ellas y relajarnos.
Si pudiéramos desprendernos de ellas y relajarnos,
estaríamos más conscientes de nuestras sensaciones.
Si fuéramos más conscientes de nuestras sensaciones,
podríamos captar impresiones.
Si pudiéramos captar impresiones,
podríamos vivir plenamente el presente.
Si pudiéramos vivir plenamente el presente,
experimentaríamos la realidad.
Si experimentáramos la realidad,
nos daríamos cuenta que somos mucho más que una personalidad.
Si nos dáramos cuenta que somos mucho más que una personalidad,
no nos olvidaríamos de quienes somos.
Si no nos olvidáramos de quienes somos,
soltaríamos nuestros temores y apegos.
Si soltáramos nuestros temores y apegos,
estaríamos en contacto con Dios.
Si estuviéramos en contacto con Dios,
anhelaríamos unirnos con El.
Si anheláramos unirnos con El.
asumiríamos su voluntado para con nosotros.
Si asumiéramos su voluntado para con nosotros,
estaríamos transformados.
Si estuviéramos transformados,
estaría transformado el mundo.
Si el mundo fuera transformado,
todo regresaría a Dios.
Tomado del libro titulado The Wisdom of the Enneagram.
cuyos autores son Don Richard Riso y Russ Hudson